Gutes bewahren. Jeden Tag ein bisschen.
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FÜR DEN ALLTAG

Gut aufbewahren.
Weniger wegwerfen.

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Brot einfrieren und auftauen: Scheiben richtig aufbewahren

Brot möglichst frisch in Scheiben einfrieren, beschriften und bei Bedarf auftauen oder toasten. Mit Hinweisen zu Lagerdauer und Schimmel.

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Ingwer einfrieren: in Scheiben oder kleinen Portionen

Ingwer schälen, schneiden oder reiben und portionsweise einfrieren. So verpackst du ihn und behältst die empfohlene Lagerzeit im Blick.

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Erdbeeren einfrieren: einzeln oder als Püree

Erdbeeren waschen, trocknen und vorfrieren oder als Püree portionsweise einfrieren. Mit Lagerdauer und Sicherheitshinweis.

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Himbeeren einfrieren: schonend vorfrieren und verpacken

Himbeeren vorsichtig sortieren, trocknen, einzeln vorfrieren und luftarm verpacken. Mit Verwendung und Sicherheitshinweis.

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Bananen einfrieren: in Stücken oder als Mus

Reife Bananen schälen und in Stücken oder als Mus portionsweise einfrieren. So verhinderst du einen festen Block und starke Bräunung.

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Zitronensaft einfrieren: kleine Portionen richtig verpacken

Zitronensaft auspressen, portionsweise einfrieren und luftdicht umpacken. Mit Lagerdauer, Glas-Hinweis und Auftauen.

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Rosmarin trocknen: an der Luft oder im Dörrautomaten

Rosmarin in kleinen Bündeln lufttrocknen oder bei niedriger Temperatur dörren. Mit Trockentest, Lagerung und Dosierung.

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Thymian trocknen: kleine Bündel richtig aufhängen

Thymian nach der Ernte in kleinen Bündeln lufttrocknen oder schonend dörren. So erkennst du den Endpunkt und lagerst ihn trocken.

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Basilikum trocknen: zügig und bei niedriger Temperatur

Basilikumblätter zügig im Dörrautomaten oder in kleinen, luftigen Bündeln trocknen. Mit Temperatur, Trockentest und Lagerung.

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Pfefferminze trocknen: Blätter luftig ausbreiten

Pfefferminzblätter einzeln oder in kleinen Bündeln trocknen. So vermeidest du Feuchtigkeitsnester und lagerst das Kraut aromageschützt.

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Spargel einfrieren: roh vorbereiten und direkt garen

Weißen oder grünen Spargel putzen, roh einfrieren und später ohne Auftauen garen. Mit Lagerdauer und alternativer Blanchiermethode.

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Frische Bohnen einfrieren: drei Minuten blanchieren

Grüne und gelbe Bohnen putzen, drei Minuten blanchieren, schnell abkühlen und portionsweise einfrieren. Vor dem Essen vollständig garen.

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Erbsen einfrieren: kurz blanchieren und schnell abkühlen

Frische grüne Erbsen auslösen, kurz blanchieren, in Eiswasser abkühlen und portionsweise einfrieren. Mit genauer Blanchierzeit.

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Rosenkohl einfrieren: nach Größe blanchieren

Rosenkohl putzen und je nach Größe drei bis fünf Minuten blanchieren. Danach schnell abkühlen, abtropfen und einfrieren.

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Paprika einfrieren: roh in Streifen oder Würfeln

Paprika waschen, entkernen, roh schneiden und einzeln vorfrieren. Blanchieren ist für geschnittene Paprika nicht erforderlich.

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Zucchini einfrieren: Scheiben oder geraspelte Portionen

Zucchini als Scheiben drei Minuten blanchieren oder geraspelt kurz dämpfen. Danach schnell abkühlen und mit Platz im Behälter einfrieren.

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Kürbis einfrieren: gegart und als Mus portionieren

Winterkürbis weich garen, Fruchtfleisch von der Schale lösen, zerdrücken, schnell abkühlen und portionsweise einfrieren.

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Frische Champignons einfrieren: vorher dämpfen oder anbraten

Champignons putzen, gegen Bräunung vorbehandeln, je nach Größe drei bis fünf Minuten dämpfen und schnell abkühlen.

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Zuckerschoten einfrieren: kurz blanchieren

Zuckerschoten putzen, je nach Größe eineinhalb bis zwei Minuten blanchieren, schnell abkühlen und portionsweise einfrieren.

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Kartoffeln einfrieren: neue Kartoffeln kurz blanchieren

Kleine neue Kartoffeln schälen, je nach Größe drei bis fünf Minuten blanchieren, schnell abkühlen und mit etwas Platz einfrieren.

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Süßkartoffeln einfrieren: erst fast weich garen

Süßkartoffeln fast weich garen, abkühlen, schälen und als Hälften, Scheiben oder Mus mit etwas Platz einfrieren.

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Auberginen einfrieren: Scheiben vier Minuten blanchieren

Auberginen schälen, in Scheiben schneiden, vier Minuten in angesäuertem Wasser blanchieren, abkühlen und einfrieren.

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Rote Bete einfrieren: erst vollständig garen

Rote Bete nach Größe weich kochen, kalt abschrecken, schälen, schneiden und mit etwas Platz im Behälter einfrieren.

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Kohl einfrieren: geschnitten kurz blanchieren

Kohl putzen, grob schneiden oder in Blätter teilen, eineinhalb Minuten blanchieren und für gekochte Gerichte einfrieren.

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Pastinaken einfrieren: Würfel zwei Minuten blanchieren

Pastinaken waschen, schälen, in etwa 1,3 Zentimeter große Würfel schneiden, zwei Minuten blanchieren und einfrieren.

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Rhabarber einfrieren: roh oder kurz blanchiert

Rhabarber putzen, passend schneiden und ohne Zucker roh einfrieren. Optional eine Minute blanchieren, um Farbe und Aroma besser zu erhalten.

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Zwiebeln einfrieren: gewürfelt ohne Blanchieren

Zwiebeln schälen, in kleine Würfel schneiden und ohne Blanchieren vorfrieren oder direkt verpacken. Für gekochte Gerichte verwenden.

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Knoblauch einfrieren: pur oder sicher in Öl

Knoblauch pur portionsweise einfrieren. Mischungen aus Knoblauch und Öl höchstens vier Tage kühlen oder sofort einfrieren.

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Bärlauch einfrieren: trocken und portionsweise

Bärlauch gründlich waschen, trocknen und als Blätter oder gehackte Portionen einfrieren. Für gekochte Gerichte verwenden.

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Rucola einfrieren: nur für gegarte Gerichte

Rucola waschen, sehr gut trocknen und portionsweise einfrieren. Nach dem Auftauen wird er weich und eignet sich nicht für Salat.

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Salat einfrieren: für Rohkost keine gute Idee

Blattsalat wird nach dem Einfrieren weich und wässrig. Warum das passiert und welche Reste du besser frisch verbrauchst.

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Gurken einfrieren: roh werden sie weich

Rohe Gurken verlieren beim Einfrieren ihre knackige Struktur. Was sich verändert und wann eingelegte Gefriergurken infrage kommen.

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Suppe einfrieren: schnell abkühlen und klein portionieren

Suppe schnell im Eiswasserbad abkühlen, in kleinen Behältern mit Platz einfrieren und später direkt vollständig erhitzen.

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Tomatensauce einfrieren: abkühlen und Platz lassen

Tomatensauce fertig garen, schnell abkühlen, in kleinen Gefrierbehältern mit Platz verpacken und sicher auftauen.

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Fleisch einfrieren: verpacken, lagern und sicher auftauen

Rohes und gegartes Fleisch luftarm verpacken, bei −18 °C lagern und im Kühlschrank, in kaltem Wasser oder in der Mikrowelle auftauen.

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Chili con Carne einfrieren: schnell abkühlen und portionieren

Gegartes Chili schnell abkühlen, in kleinen Behältern einfrieren und später auf mindestens 74 °C erhitzen.

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Eiweiß einfrieren: roh, ungeschlagen und abgemessen

Rohes Eiweiß vorsichtig verrühren, durchsieben, portionsweise mit Platz einfrieren und im Kühlschrank auftauen.

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Gekochten Reis einfrieren: schnell abkühlen und erhitzen

Gekochten Reis sofort flach verteilen, schnell kühlen, portionsweise einfrieren und später vollständig auf mindestens 74 °C erhitzen.

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Brot ohne Plastik einfrieren: geeignete Behälter wählen

Brot in einem gefriergeeigneten, dicht schließenden Behälter aus Glas oder Metall aufbewahren und portionsweise entnehmen.

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Teig einfrieren: Rezept und Teigart entscheiden

Warum Hefeteig ein dafür entwickeltes Rezept braucht und wie du Mürbe- oder Kuchenteig portionsweise, dicht und beschriftet einfrierst.

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Auflaufform einfrieren: Material und Herstellerangabe prüfen

Auflauf in kleinen Portionen abkühlen und nur in einer ausdrücklich gefriergeeigneten Form einfrieren. Temperaturschocks vermeiden.

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Fenchel einfrieren: drei Minuten blanchieren

Fenchelknolle vierteln oder in dicke Scheiben schneiden, drei Minuten in Wasser blanchieren, abkühlen und einfrieren.

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Kokosmilch einfrieren: kleine Portionen für die Küche

Geöffnete Dosen-Kokosmilch in kleinen Behältern einfrieren, Platz lassen, im Kühlschrank auftauen und wieder glatt rühren.

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Quitten einfrieren: gekocht als Stücke oder Mus

Quitten waschen, entkernen, weich kochen und als abgekühlte Stücke oder Mus portionsweise einfrieren.

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Äpfel dörren: gleichmäßige Ringe und Apfelchips

Äpfel schälen, entkernen, gleichmäßig schneiden, gegen Bräunung vorbehandeln und bei 54 bis 57 °C trocknen.

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Aprikosen dörren: halbieren, entsteinen, trocknen

Reife Aprikosen halbieren, entsteinen, optional gegen Bräunung vorbehandeln und im Dörrautomaten vollständig trocknen.

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Kirschen dörren: halbiert trocknen und prüfen

Reife Kirschen waschen, entsteinen, halbieren und mit der Schnittfläche nach oben 24 bis 36 Stunden dörren.

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Weintrauben dörren: kernlose Trauben zu Rosinen

Kernlose Weintrauben waschen, die Wachsschicht kurz aufbrechen, abkühlen und im Dörrautomaten vollständig trocknen.

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Feigen dörren: reife Früchte halbieren

Vollreife Feigen reinigen, größere Früchte halbieren und dörren, bis sie biegsam sind und keine feuchte Stelle mehr zeigen.

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Ananas dörren: schälen, entkernen, gleichmäßig schneiden

Reife Ananas schälen, Augen und harten Kern entfernen, etwa 1,3 Zentimeter dick schneiden und ohne Vorbehandlung dörren.

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Nektarinen dörren: entsteinen und in Scheiben trocknen

Reife Nektarinen waschen, entsteinen, gleichmäßig schneiden, optional gegen Bräunung behandeln und vollständig dörren.

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Pflaumen und Zwetschgen dörren: Haut öffnen, gut trocknen

Pflaumen oder Zwetschgen halbieren und entsteinen oder bei ganzen Früchten die Wachsschicht kurz mit heißem Wasser öffnen.

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Zwiebeln dörren: dünn schneiden und geruchsgetrennt trocknen

Zwiebeln schälen, 3 bis 6 Millimeter dick schneiden, ohne Blanchieren dörren und erst vollständig abgekühlt verpacken.

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Knoblauch dörren: fein schneiden und vollständig trocknen

Knoblauchzehen schälen, fein schneiden, ohne Blanchieren sechs bis acht Stunden dörren und luftdicht lagern.

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Paprika dörren: entkernen und klein schneiden

Paprika waschen, Stiel, Kerne und Trennwände entfernen, gleichmäßig schneiden und ohne Blanchieren spröde trocknen.

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Zucchini dörren: dünne Scheiben bis zur Brüchigkeit

Junge Zucchini waschen, 6 bis 8 Millimeter dick schneiden und bei etwa 52 °C trocknen, bis die Scheiben brüchig sind.

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Tomaten dörren: feste Sorten in Scheiben trocknen

Fleischige Tomaten häuten, in etwa 1,3 Zentimeter breite Stücke schneiden und dörren, bis keine feuchte Stelle bleibt.

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Karotten dörren: dünn schneiden und blanchieren

Zarte Karotten putzen, etwa 3 Millimeter dünn schneiden, 3 bis 3½ Minuten blanchieren und brüchig trocknen.

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Brokkoli dörren: kleine Stücke blanchieren

Brokkoli in kleine Röschen und längs geteilte Stiele schneiden, zwei Minuten in Wasser blanchieren und brüchig trocknen.

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Blumenkohl dörren: Röschen blanchieren und brüchig trocknen

Blumenkohl in kleine Röschen teilen, drei bis vier Minuten in Wasser blanchieren und zwölf bis fünfzehn Stunden dörren.

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Spargel dörren: Stücke blanchieren und brüchig trocknen

Spargel waschen, holzige Enden entfernen, dicke Spitzen teilen, 3½ bis 4½ Minuten blanchieren und brüchig dörren.

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Rote Bete dörren: erst garen, dann dünn schneiden

Rote Bete vollständig garen, abkühlen, schälen, etwa 3 Millimeter dünn schneiden und zehn bis zwölf Stunden dörren.

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Auberginen dörren: dünn schneiden und blanchieren

Feste Auberginen in etwa 6 Millimeter dicke Scheiben schneiden, drei Minuten in Wasser blanchieren und brüchig dörren.

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Kürbis dörren: schälen, blanchieren, dünn schneiden

Kürbis entkernen, schälen, etwa 3 Millimeter dünn schneiden, eine Minute blanchieren und zehn bis sechzehn Stunden dörren.

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Kartoffeln dörren: dünne Scheiben gründlich blanchieren

Kartoffeln schälen, 3 Millimeter dünn schneiden oder 6 Millimeter starke Stifte herstellen, blanchieren und brüchig trocknen.

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Staudensellerie dörren: Stangen schneiden und blanchieren

Staudensellerie gründlich waschen, in dünne Scheiben schneiden, zwei Minuten blanchieren und vollständig brüchig trocknen.

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Pilze dörren: nur sicher bestimmte Speisepilze verwenden

Sicher bestimmte Speisepilze reinigen, große Exemplare schneiden, ohne Blanchieren dörren und vollständig trocken lagern.

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Erdbeeren dörren: gleichmäßige Scheiben bei 54 bis 57 °C

Reife Erdbeeren waschen, putzen, etwa 1,3 Zentimeter dick schneiden und bei 54 bis 57 °C biegsam bis fast knusprig dörren.

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Blaubeeren dörren: die Wachsschicht kurz öffnen

Feste Blaubeeren waschen, 30 Sekunden in kochendes Wasser tauchen, sofort abkühlen und bei 54 bis 57 °C ledrig dörren.

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Himbeeren dörren: als Fruchtleder gleichmäßiger

Himbeeren vorsichtig waschen, pürieren, das Püree erhitzen und etwa 6 Millimeter dünn zu biegsamem Fruchtleder trocknen.

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Brombeeren dörren: kernfreies Fruchtleder herstellen

Brombeeren vorsichtig waschen, pürieren, durchsieben, erhitzen und etwa 6 Millimeter dünn zu Fruchtleder trocknen.

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Bananenchips selber machen: Scheiben schonend dörren

Feste gelbe Bananen schälen, 6 bis 10 Millimeter dick schneiden, optional gegen Bräunung behandeln und acht bis zehn Stunden dörren.

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Obst trocknen: vorbereiten, prüfen und sicher lagern

Obst passend zur Sorte vorbereiten, mit niedrig kontrollierter Wärme trocknen, abgekühlt prüfen, konditionieren und trocken lagern.

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Kräuter trocknen: Methode nach Blattfeuchte wählen

Kräuter nach dem Abtrocknen in kleinen Bündeln oder einzeln bei 35 bis 46 °C trocknen und unzerkleinert lagern.

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Lorbeerblätter trocknen: nur echten Gewürzlorbeer verwenden

Blätter von sicher bestimmtem Gewürzlorbeer einzeln bei niedriger Temperatur trocknen und vor Kirschlorbeer-Verwechslung schützen.

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Koriander trocknen: Blätter und Samen getrennt behandeln

Korianderblätter zügig bei niedriger Temperatur trocknen, Samenstände separat nachtrocknen und beides getrennt lagern.

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Majoran trocknen: kleine Bündel oder niedrige Dörrtemperatur

Majoran nach dem Abtrocknen ernten, in kleinen Bündeln oder bei 35 bis 46 °C trocknen und erst beim Kochen zerreiben.

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Oregano trocknen: feuchte Blätter zügig trocknen

Oregano in kleinen Mengen ernten, Blätter zügig bei 35 bis 46 °C trocknen und vollständig trocken verpacken.

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Estragon trocknen: einzelne Blätter zügig dörren

Estragon nach dem Abtrocknen ernten, einzelne Blätter bei 35 bis 46 °C zügig trocknen und unzerkleinert lagern.

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Salbei trocknen: kleine Bündel oder einzelne Blätter

Salbei nach dem Abtrocknen ernten, in kleinen Bündeln oder als einzelne Blätter trocknen und luftdicht lagern.

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Gemüse trocknen: blanchieren, brüchig dörren, trocken lagern

Gemüse sortenspezifisch vorbereiten, meist blanchieren, in einer dünnen Lage trocknen und erst vollständig abgekühlt verpacken.

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Mais dörren: blanchieren, vom Kolben schneiden, hart trocknen

Zuckermais blanchieren, Körner vom Kolben schneiden, einlagig verteilen und etwa sechs bis zehn Stunden hart trocknen.

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Chilis dörren: Handschuhe tragen und gut lüften

Chilis waschen, je nach Größe halbieren oder schneiden, mit Handschuhen verarbeiten und zwölf bis vierundzwanzig Stunden trocknen.

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Okraschoten dörren: schneiden, blanchieren und brüchig trocknen

Junge Okraschoten waschen, in etwa 1,3 Zentimeter breite Stücke schneiden, blanchieren und acht bis zehn Stunden dörren.

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Pastinaken dörren: dünne Scheiben vorbehandeln

Zarte Pastinaken schälen, etwa 3 Millimeter dünn schneiden, vier Minuten blanchieren und sechs bis zehn Stunden trocken dörren.

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Grüne Bohnen dörren: schneiden, blanchieren, brüchig trocknen

Junge grüne Bohnen waschen, schneiden, vier Minuten blanchieren und etwa acht bis vierzehn Stunden vollständig brüchig dörren.

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Schwarze Johannisbeeren dörren: Haut aufbrechen und trocken prüfen

Schwarze Johannisbeeren waschen, entstielen, die feste Haut kurz in kochendem Wasser aufbrechen und zwölf bis vierundzwanzig Stunden dörren.

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Mirabellen dörren: kleine Pflaumen richtig vorbereiten

Mirabellen als kleine Pflaumen ganz oder entsteint trocknen, die Haut passend vorbehandeln und den ledrigen Trocknungsgrad prüfen.

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Rhabarber dörren: Stiele schneiden und zäh bis knusprig trocknen

Rhabarberstiele in etwa 2,5 Zentimeter große Stücke schneiden, optional kurz dämpfen und zäh bis knusprig dörren.

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Haselnüsse trocknen: nach der Ernte belüften und kühl lagern

Geerntete Haselnüsse bei 35 bis 41 °C mit guter Luftzirkulation zwei bis drei Tage trocknen und anschließend kühl lagern.

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Kamillenblüten trocknen: sauber ernten und schonend dörren

Eindeutig bestimmte, saubere Kamillenblüten einlagig verteilen, bei niedriger Temperatur trocknen und vor Feuchtigkeit geschützt lagern.

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Dörrautomat auswählen: Temperatur, Luftstrom und Gitter prüfen

Einen Dörrautomaten nach regelbarer Temperatur, Ventilator, Luftführung, nutzbarer Fläche, Reinigung und Timer auswählen.

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Einmachgläser sterilisieren: wann es nötig ist und wie es geht

Leere Einmachgläser nur dann vorsterilisieren, wenn das geprüfte Wasserbadverfahren weniger als zehn Minuten dauert. Mit Schrittfolge und Höhenanpassung.

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ORGANISATION

Deinen Vorrat planen

Was ist da? Was wird gebraucht? So bringst du Übersicht in deine Küche.

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Konkrete Zutatenmengen und Zubereitungsschritte findest du bei den Rezepten zum Aufbewahren.